آخر المشاركات
المزيد…
اكلات صحية
فوائد الشوفان
ما هي فوائد الشوفان فوائد الشوفان للرجيم والتخسيس يساعد الشوفان على الشعور بالشبع اذ يحتوي على نسبة عالية من الالياف والبروتينات . يحتوي الشوفان على كمية منخفضة من السعرات الحرارية ، اذ تحتوي الوجبة الواحدة على 150 سعرحراري فقط ، ما لم يضاف …
سيارات
سيارة كيا سبورتاج ٢٠٢٠ | مواصفات و ميزات وعيوب واسعار سيارة كيا سبورتاج ٢٠٢٠
مواصفات كيا سبورتاج ٢٠٢٠ ظهرت كيا سبورتاج ٢٠٢٠ بأبعاد متشابهة ومتقاربة مع ابعاد السيارة ذاتها من إصدار العام السابق ٢٠١٩ على الرغم من اختلاف الشكل والمظهر الخارجي لكلتاهما عن الاخرى ، حيث بل…
هواتف
مواصفات هاتف HUAWEI P40 و هاتف HUAWEI P40 Pro
مواصفات هاتف HUAWEI P40 شاشة من لوحات OLED بقياس 6.1 بوصة . وزن الهاتف 175 جرام . معالج ثماني النواة من اصدار HiSilicon Kirin 990 5G. معالج رسومات mali-G76 MP16 . ذاكرة وصول عشوائية بسعة 8 جيجا…
اكلات صحية
فوائد الزنجبيل وميزاته الصحية - فوائد الزنجبيل للقلب والاوعية الدموية وللسكري والحامل وللسرطان والذاكرة
الزنجبيل يعتبر الزنجبيل من النباتات العطرية التي تنتمي الى الفصيلة الزنجبيلية (Zingiberaceae) ، ويتميز بمذاق حاد لاذع تزداد حدته كلما نضجت النبتة ، ويعد من اكثر انواع التوابل استهلاكا بالع…
اكلات صحية
اهم فوائد الليمون
اهم فوائد الليمون مصدر غني بفيتامين ج : اذ يعد فيتامين ج من العناصر الغذائية المهمة ، وأحد مضادات الاكسدة الضرورية لصحة الجسم ، كما انه عنصر ضروري يساعد الجسم على امتصاص الحديد ،ويمكن أن يسبب عدم استهلاكه بالكميات الكافية الى الاصابة بمرض …
اكلات صحية
اهم 12 فائدة للبرتقال
فوائد البرتقال يقضي على الامساك ، البرتقال بالاضافة الى الفواكه الحمضية الاخرى لها تاثير قاعدي على الجهاز الهضمي ، منشط لافرازات الجهاز الهضمي ومزيل للامساك . يقوي جهاز المناعة ويقلل الالتهابات ويقاوم البكتيريا والفيروسات بفعالية . مقوي للعظا…
مقالات طبية
الالتهاب الرئوي Pneumonitis 2020
الالتهاب الرئوي Pneumonitis 2020 ما هو الالتهاب الرئوي هو التهاب يصيب انسجة احدى الرئتين او كلاهما. الاعراض العرض الاكثر شيوعا وهو السعال الذي ينتج البلغم . ضيق النفس . الاعياء . الحُمَّى . الام في الصدر تشتد اكثر فاكثر عند السعال او اثناء الشهيق…